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O Despertar do Sol Interior
A minha história é um testemunho de renascimento de uma vida desconectada. Foi através de um mergulho profundo, de quem já não via mais saída que o autoconhecimento, pela filosofia do Yoga e dos saberes ancestrais me levaram a um lugar de resgate da minha luz.
Como o sol que sempre retorna, mesmo após as noites mais escuras – metáfora que deu nome ao Projeto Surya Yoga – acredito no poder de um renascimento autêntico.
Foi dessa vivência, desse caminho, que nasceu "O Despertar do Sol Interior" (ODSI). Uma consultoria criada para quem anseia por transformação na rotina, que busca desconstruir padrões superficiais de autocuidado e, finalmente, se conectar com a força que já existe dentro de si.
O DESPERTAR DO SOL INTERIOR
Baseado na filosofia do Ayuryoga e do bem viver.
Diante da correria e do caos do mundo moderno, como encontrar aquele porto seguro que nos conecta com a vitalidade e a clareza no pensar? Como sair do piloto automático e viver com um profundo senso de propósito?
Lá no fundo, a gente sabe que deve existir um jeito de viver mais leve, com a mente clara usando a energia que respeita as fases e estações. Se você sente que reencontrar os ritmos naturais, nutrir o corpo com alimentos vivos e afetivos, e que talvez escutar a sabedoria do próprio corpo pode ajudar a encontrar o equilíbrio no dia-a-dia, a jornada na ODSI foi feita para você (e um outro bocado de gente linda).
Aqui, a proposta é simples: te ajudar a desvendar uma parte da sua essência e criar hábitos que te nutram. Eu acredito que, ao se voltar para o que é natural, nos reconectamos ainda mais com nossa própria essência.
Ao beber da fonte de sabedorias milenares como o Ayurveda e o Yoga, esta consultoria é um caminho super prático para você tecer uma rotina de autocuidado que faz sentido para quem precisa nutrir o corpo e a alma com carinho e, de quebra, descobrir o que te impulsiona para frente.
Como Funciona o ODSI?
Em um bate-papo e uma análise da sua constituição (o Dosha), vamos desvendar suas reais necessidades, os desafios que você enfrenta e os desejos do seu coração. É aqui que desenhamos o seu mapa, com um plano de ação pratico, junto com meus materiais de apoio.
Com base no nosso primeiro encontro, eu crio uma prática de Yoga para você, alinhada ao seu corpo, energia (seu Dosha) e objetivos. Realizaremos esta aula juntas via Zoom, e ela será gravada para que você possa acessá-la quando precisar.
Você terá acesso a um verdadeiro tesouro que criei, vindo do meu coração para a sua vida.
Os Materiais que você terá:
E-book "O Despertar do Sol Interior" (Versão Completa)
Repleto de conceitos-chave do Ayurveda, dicas práticas para o seu dia a dia (o Dinacharya, mas adaptado pra você!) e exercícios de autoconhecimento. Será seu guia para entender e aplicar.
A VIDA QUE VOCÊ DESEJA (E MERECE)
"Ao embarcar na ODSI, você estará vivendo uma transformação sustentável em seu estilo de vida".
É meu compromisso de vida, parte da minha missão (dharma), oferecer a você ajuda no caminho dessa transformação. Eu mesma vivi décadas da minha vida no outro lado da moeda, eu sei o que a desconexão do essencial gera, e sei o quanto a vida muda (e a alma sorri) quando resgatamos nossa vitalidade, clareza e propósito no caos do dia-a-dia.
O propósito da ODSI é que você viva com
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Com vitalidade que te impulsiona a realizar seus dias e te conectar aos seus ritmos e à da natureza.
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A clareza, que te permite tomar as rédeas da sua vida, sair do "piloto automático" e viver com intenção.
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Um Propósito para te guiar, irradiando a sua própria luz, inspirando a si mesma em sua vida.
Vou compartilhar os 3 Pilares do ODSI (aproveite!)
PILAR 1 - Reconher - Desvendando a Sua Essência
Se reconhecer e aceitar quem somos e isso pede uma boa dose de amor próprio. Se reconhecer é você identificar sua energia, padrões forma de ser(Dosha). Ao entender quem você é – suas luzes e sombras – e escutar os sinais do seu corpo e coração te ajudará a compreender suas necessidades e agir da melhor forma para conseguir isso.
Você não estará sozinha nessa jornada!
Nosso encontro não acaba tão rápido. Ao finalizar, você terá um lugar especial na comunidade da nossa Tribo Surya. Ele é um grupo de apoio, onde caminharemos juntas, trocando experiências e fortalecendo nossos hábitos. Em nossos encontros online, fazemos campanhas com rotinas compartilhadas, criando um espaço de conexão entre nossa tribo.
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