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O Despertar do Sol Interior
Neste mundo que nos empurra para a performance e o "piloto automático", é fácil se sentir presa em um ciclo de ansiedade, exaustão e desconexão. Eu conheço esse lugar.
A minha história é um testemunho de renascimento de uma vida desconectada. Foi através de um mergulho profundo, de quem já não via mais saída que o autoconhecimento, pela filosofia do Yoga e dos saberes ancestrais me levaram a um lugar de resgate da minha luz.
Como o sol que sempre retorna, mesmo após as noites mais escuras – metáfora que deu nome ao Projeto Surya Yoga – acredito no poder de um renascimento autêntico.
Foi dessa vivência, desse caminho, que nasceu "O Despertar do Sol Interior" (ODSI). Uma consultoria criada para quem anseia por transformação na rotina, que busca desconstruir padrões superficiais de autocuidado e, finalmente, acender a força que já existe dentro de si.
Você já se perguntou como seria viver com mais vitalidade, clareza e propósito?
Imagine uma vida onde sua energia flui, porque você nutre seu corpo e alma com consciência, seguindo os ritmos que te revitalizam. Onde sua mente está serena e focada, permitindo que você ouça sua intuição e faça escolhas alinhadas com sua verdade. E onde cada dia se desdobra com senso de direção e significado, porque você está vivendo plenamente a partir da sua essência, inspirando a si mesma e ao mundo ao seu redor.
É essa a vida que "O Despertar do Sol Interior" te convida a criar.
O DESPERTAR DO SOL INTERIOR
Baseado na filosofia do Ayuryoga e do bem viver
uma abordagem que vai além das práticas convencionais
Diante da correria e do caos do mundo moderno, como encontrar aquele porto seguro que nos conecta com a vitalidade e a clareza no pensar? Como sair do piloto automático e viver com um profundo senso de propósito?
Eu me encontrei após um longo período de busca que durou um pouco mais de uma década e o refinei na Consultoria O Despertar do Sol Interior.
Baseada na sabedoria ancestral do Ayuryoga e na filosofia do bem viver, a consultoria é um convite para mergulhar na sua essência de forma inspiradora, integrando a inteligência do Ayurveda, a cura sutil da herbária e ferramentas praticas de autoconhecimento.
Construída a partir da minha própria jornada de transformação e anos de estudo e prática,
O Despertar do Sol Interior é um guia fundamental para quem precisa dar um passo a mais para se reconectar, nutrir e desfrutar de uma vida com vitalidade, clareza e propósito.
Como Funciona o ODSI?
Nossos Encontros Online
A consultoria se desenvolve através de dois encontros online ao vivo, preparados para entender suas necessidades e traçar o caminho mais eficaz para o seu despertar.
Primeiro Encontro: Anamnese Ayurvédica e Bate-papo Terapêutico:
Este é o nosso mergulho inicial. Nesse espaço online vamos conversar sobre sua história, seus desafios, seus desejos e entender a sua constituição única sob a ótica do Ayurveda. É aqui que criamos o vínculo e eu compreendo suas necessidades para personalizar o seu plano de ação e os materiais de apoio que você receberá.
Segundo Encontro: Sua Aula de Yoga Personalizada
Com base no nosso primeiro encontro, eu crio uma prática de Yoga exclusiva para você, alinhada ao seu corpo, energia (seu Dosha) e objetivos. Realizaremos esta aula juntas via Zoom, e ela será gravada para que você possa acessá-la quando precisar.
Materiais que você terá:
E-book "O Despertar do Sol Interior" (Versão Completa)
Seu guia fundamental e interativo, repleto de conceitos essenciais do Ayurveda, guias práticos (Dinacharya adaptado, nutrição consciente) e exercícios para seu autoconhecimento.
A VIDA QUE VOCÊ DESEJA (E MERECE)
Ao embarcar na Consultoria O Despertar do Sol Interior, você estará vivendo uma transformação profunda e sustentável em seu estilo de vida para nutrir seu ser em sua plenitude.
É meu compromisso de vida, parte da minha missão (dharma), oferecer a você ajuda no caminho dessa transformação. Eu mesma vivi décadas da minha vida no outro lado da moeda, eu sei o que a desconexão e a ansiedade geram, e sei o quanto a vida muda quando resgatamos nossa vitalidade, clareza e propósito.
O propósito da ODSI é que você tenha:
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Sua vitalidade renovada, que te impulsiona a realizar seus dias e te conecta aos seus próprios ritmos e à natureza.
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A clareza mental e emocional que te permite tomar as rédeas da sua vida, sair do "piloto automático" e viver com intenção.
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Um Propósito enraizado, que te guia e te faz irradiar sua própria luz, inspirando a si mesma e ao mundo ao seu redor.
Os 3 passos base do Despertar:
1 Passo: Reconhecimento - Desvendando a Sua Essência
Este nível é a base sólida para construir um estilo de vida pautado no amor próprio e no autocuidado consciente. Antes de transformar, precisamos compreender. Nesta primeira fase, o foco é olhar para si mesma com um olhar novo. Através dos princípios ancestrais do Ayurveda, você vai: Descobrir sua Natureza Primordial (seu Dosha) e como essa energia única influencia sua saúde física, mental e emocional. Mapear seus padrões de comportamento, energia e emoções, entendendo o que te impulsiona e o que te drena. Ganhar clareza profunda sobre quem você é em sua essência e o que seu corpo e mente realmente precisam para prosperar.
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