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Surya Yoga Consulting
A minha história é um testemunho de renascimento de uma vida desconectada. Foi através de um mergulho profundo, de quem já não via mais saída que o autoconhecimento, pela filosofia do Yoga e dos saberes ancestrais me levaram a um lugar de resgate da minha luz.
Como o sol que sempre retorna, mesmo após as noites mais escuras – metáfora que deu nome ao Projeto Surya Yoga – acredito no poder de um renascimento autêntico.
Foi dessa vivência, desse caminho, que nasceu "O Despertar do Sol Interior" (ODSI). Uma consultoria criada para quem anseia por transformação na rotina, que busca desconstruir padrões superficiais de autocuidado e, finalmente, se conectar com a força que já existe dentro de si.
THE AWAKENING OF THE INNER SUN
Lifestyle Consulting through Yoga and Self-Knowledge
Based on the philosophy of Ayuryoga, I offer an approach that goes beyond conventional practices.
Having a structured routine gives us a point of reference when life gets chaotic.
Creating healthy, consistent habits doesn’t mean you won’t have slip-ups during the week or at certain times of the year. It’s about knowing how to bounce back when you’ve “fallen over the edge,” how to take care of yourself during stressful weeks, or how to eat properly after a trip. It’s about understanding what your body and emotions need and knowing how to respond.
Self-knowledge only transforms our lives when we put it into practice.
Having a structured routine gives us a point of reference when life gets chaotic.
Creating healthy, consistent habits doesn’t mean you won’t have slip-ups during the week or at certain times of the year. It’s about knowing how to bounce back when you’ve “fallen over the edge,” how to take care of yourself during stressful weeks, or how to eat properly after a trip. It’s about understanding what your body and emotions need and knowing how to respond.
Self-knowledge only transforms our lives when we put it into practice.
Self-knowledge Through Doshas
- Identifying Your Ayurvedic Profile: Discover your dosha type and how it influences your health and well-being.
- Develop an understanding of how your body and mind work harmoniously.
THE AWAKENING OF THE INNER SUN
"Ao embarcar na ODSI, você estará vivendo uma transformação sustentável em seu estilo de vida".
É meu compromisso de vida, parte da minha missão (dharma), oferecer a você ajuda no caminho dessa transformação. Eu mesma vivi décadas da minha vida no outro lado da moeda, eu sei o que a desconexão do essencial gera, e sei o quanto a vida muda (e a alma sorri) quando resgatamos nossa vitalidade, clareza e propósito no caos do dia-a-dia.
O propósito da ODSI é que você viva com
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Com vitalidade que te impulsiona a realizar seus dias e te conectar aos seus ritmos e à da natureza.
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A clareza, que te permite tomar as rédeas da sua vida, sair do "piloto automático" e viver com intenção.
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Um Propósito para te guiar, irradiando a sua própria luz, inspirando a si mesma em sua vida.
Vou compartilhar os 3 Pilares do ODSI (aproveite!)
Self-knowledge Through Doshas
Se reconhecer e aceitar quem somos e isso pede uma boa dose de amor próprio. Se reconhecer é você identificar sua energia, padrões forma de ser(Dosha). Ao entender quem você é – suas luzes e sombras – e escutar os sinais do seu corpo e coração te ajudará a compreender suas necessidades e agir da melhor forma para conseguir isso.
Você não estará sozinha nessa jornada!
Nosso encontro não acaba tão rápido. Ao finalizar, você terá um lugar especial na comunidade da nossa Tribo Surya. Ele é um grupo de apoio, onde caminharemos juntas, trocando experiências e fortalecendo nossos hábitos. Em nossos encontros online, fazemos campanhas com rotinas compartilhadas, criando um espaço de conexão entre nossa tribo.
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