O Chá de Casca de Cacau esta cada vez mais reconhecido como uma maneira saudável e inovadora de aproveitar a casca da semente e dos...

Dentro de nós há um universo microscópico que pulsa vida. Trilhões de microrganismos, coletivamente conhecidos como microbioma, habitam...

Foi só quando comecei a explorar práticas como o Ayurveda que percebi quão intrincado e delicado é o processo de digestão.

Em nossa sociedade moderna, muitas vezes nos encontramos desconectados dos ritmos naturais que governam o mundo ao nosso redor. Corremos...

Ao longo dos anos, percebi que a preparação para essas experiências profundas é tão crucial quanto a própria cerimônia.

No Ayurveda, a rotina diária, ou dinacharya , é vista como uma das práticas mais importantes para manter a saúde e o equilíbrio. Esta...